Terapia prin plutire si reducerea durerii
Unele dintre cele mai interesante rezultate ale cercetarilor privind efectele terapiei prin plutire sunt legate de reducerea durerii. Primele studii in acest domeniu, realizate in anii ’80 si ’90 au identificat rezultate semnificative ale terapiei prin plutire in cazul durerilor reumatice si a osteoartritei (Turner, DeLeon, Fine, 1993).
Laboratorul pentru studierea terapiei prin plutire si privare senzoriala de la Universitatea Karlstad din Suedia a petrecut mai multi ani pentru a analiza efectele terapiei prin plutire in cazul diferitelor tipuri de durere. Un studiu din 2007 s-a oprit asupra persoanelor suferind de fibromialgie si depresie. Subiectii au fost tratati printr-o combinatie intre terapia prin plutire si psihoterapie (Åsenlöf, K., Olsson, S., Bood, S. Å., & Norlander, T., 2007).
De asemenea, au fost realizate mai multe studii asupra durerii provocate de afectiuni legate de stres (Kjellgren, 2003) precum si asupra eficientei terapiei prin plutire desfasurata in mod regulat (Bood, 2007).
Efectul reducerii durerii se afla la temelia experientei de plutire. Multi utilizatori regulati au adoptat plutirea ca pe instrumentul principal impotriva durerilor cronice, unii dintre ei renuntand chiar la medicatie.
Centrele de plutire au de decenii clienti care intra in bazine pentru a scapa de durere, fapt care in sine demonstreaza nu doar capacitatea terapiei prin plutire de a ameliora durerea ci si efectele sale de reducere a inflamatiei, control al durerii pentru recuperare postchirugicala, in cazul sindromului membrului fantoma si al altor probleme de sanatate cronice. Apelarea la bazinele de plutire in astfel de cazuri este de preferat pentru ca, de multe ori, alternativele medicamentoase pot fi insotite de efecte secundare severe indezirabile.
In 2013, Dr. Rod Borrie, psiholog si cercetator cu o experienta de 40 de ani in domeniu, a sustinut cauza adoptarii terapiei prin plutire ca tratament in cazurile de fibromialgie. Studiie sale au demonstrat ca utilizarea regulata a bazinelor de plutire aduce beneficii importante bolnavilor de fibromialgie. El a lansat si un proiect special in acest sens (http://fibromyalgiaflotationproject.com/), adunand date de la mai multe centre de plutire si pacienti cu fibromialgie din diferite parti ale lumii.
Studii:
- Turner, J.; DeLeon, A.; Gibson, C.; Fine, T., Effects of Flotation REST on Range Motion, Grip Strength and Pain in Rheumatoid Arthritis, Clinical and Experimental Restricted Environmental Stimulation: New Developments and Perspectives. pp. 297-306, 1993
- Kjellgren, A., Relaxation in a floatation tank brings peace and quiet, increased well-being and reduced pain, The Swedish Research Council 05.11.2003, 2003
- Åsenlöf, K., Olsson, S., Bood, S. Å., & Norlander, T., Case studies on fibromyalgia and burn-out depression using psychotherapy in combination with flotation-REST: Personality development and increased well-being, Imagination, Cognition and Personality, 2007
- Bood, S. Å., Sundequist, U., Kjellgren, A., Nordström, G., & Norlander, T, Effects of REST(Restricted Environmental Stimulation technique) on Stress related muscle pain: Are 33 flotation sessions more effective than 12 sessions?, Personality and Behaviour, 35, 143-156, 2007
- Barabasz, A. F., Restricted environmental stimulation and the enhancement of hypnotizability: pain, EEG alpha, skin conductance and temperature responses, International Journal of Clinical and Experimental Hypnosis, 30, 147-166., 1982
Va asteptam sa descoperiti beneficiile terapiei prin plutire in bazinele de la centrul de plutire Zen Float Spa Bucuresti!
