Studiu despre efectele anti-anxietate si antidepresive ale terapiei prin plutire, publicat in revista stiintifica 
Prestigioasa revista stiintifica PLoS One a publicat la inceputul acestui an rezultatele primului studiu asupra efectelor terapiei prin plutire asupra pacientilor care sufera concomitent de anxietate si depresie.
Acest studiu, realizat pe 50 de pacienti, a fost coordonat de Dr. Justin Feinstein, directorul Clinicii de Plutire si a centrului de cercetare asociat din cadrul Laureate Institute for Brain Research.
Conform rezultatelor studiului, o perioada de doar 60 de minute petrecuta in bazinul de plutire poate oferi o reducere semnificativa a simptomelor legate de stres si anxietate pentru o serie de afectiuni precum stresul post-traumatic (PTSD), tulburari de panica, agorafobie, tulburare de anxietate sociala si tulburare de anxietate generalizata.
Pe langa faptul ca reduce semnificativ simptomele legate de stres, depresie si anxietate, terapia prin plutire induce o stare psihica de bine, pacientii declarand la iesirea din bazin ca se simt linistiti si relaxati pana la serenitate. Aceste efecte asupra dispozitiei psihice si a starii de bine a pacientilor sunt cu atat mai importante cu cat majoritatea subiectilor din cadrul studiului sufereau de depresie comorbida (depresie manifestata concomitent cu alte afectiuni psihice legate de stres).
Este important de subliniat faptul ca acest studiu s-a concentrat asupra efectelor pe termen scurt ale sedintelor de terapie prin plutire. Un alt studiu cu privire la efectele pe termen lung ale acestei terapii este, in prezent, in curs de desfasurare la Float Clinic and Research Center din cadrul Laureate Institute for Brain Research.
Va asteptam in Bucuresti la centrul de plutire Zen Float Spa pentru a descoperi personal beneficiile terapiei prin plutire! Studiile sunt foarte importante si bine de urmarit, insa experienta personala este cea mai pretioasa si singura care conteaza, pentru fiecare dintre noi.
Puteti citi intregul studiu la aceasta adresa:
https://journals.plos.org/plosone/article?id=10.1371/journal.pone.0190292
